딥 티슈 마사지는 만성 통증을 다루는 전체론적 접근 방식입니다.

일반적으로 가장 좋은 해결책은 통증을 가리는 데 도움이 되는 진통제를 처방하는 것이지만, 근본적인 문제를 해결하는 데는 거의 효과가 없습니다 부천마사지.

매일 통증을 겪고 회복의 길을 시작하고 싶다면, 대체 치료 옵션을 찾아야 할 때입니다. 이러한 통증을 다루는 훌륭하고 전체적인 방법은 정기적인 마사지 트리트먼트입니다. 많은 사람이 스파 데이를 생각할 때, 그들은 단순히 휴식을 생각합니다. 그러나 일상적인 바디 워크의 이점은 만성 통증이 있는 많은 사람들에게 상당히 삶을 바꿔놓습니다.

이러한 스타일의 치료에 익숙하지 않은 사람들을 위해, 그것은 치료 기술을 통해 내부 근육층과 결합 조직이 재정렬되는 것입니다. 이것은 목, 허리, 어깨 주변의 수축된 조직 근육에 사용하기에 매우 유익합니다. 목이 뻣뻣하거나 허리가 경직된 사람들은 상당한 개선을 보였습니다. 기술 자체는 전통적인 치료법과 매우 유사하지만 손 움직임이 약간 다릅니다.

어떤 사람들은 통증을 암시하는 “심부 조직”이라는 용어 때문에 이러한 스타일의 치료를 꺼립니다. 그러나 손의 위치가 더 느리고 압력의 강도가 더 집중되어 있기 때문에 고통스러운 움직임보다는 집중된 움직임에 더 가깝습니다. 예를 들어, 방문하는 치료사는 통증이 있고 긴장된 근육에 손 스트로크의 강도를 집중할 것입니다. 특정 부위에 집중하고 느린 스트로크와 깊고 직접적인 압력을 혼합하면 만성적인 긴장을 해소하는 데 도움이 되며 결과적으로 통증을 낮춥니다.

이 스타일의 마사지를 시작하기 전에 기억하고 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 마사지사에게 통증과 잠재적인 건강 문제에 대해 직접 이야기해야 합니다. 그런 다음 마사지사는 이러한 통증을 관리하는 방법에 대한 계획을 고안하고 도움이 될 기술을 활용할 것입니다. 귀하의 도움으로 마사지사는 통증을 유발하는 유착을 정확히 파악하고 문제를 완화하는 데 도움이 되도록 반죽할 것입니다.

이러한 치료는 지나치게 고통스럽지 않아야 하지만, 더 강렬한 신체 작업을 활용하기 때문에 약간의 불편함을 유발할 수 있습니다. 불편함을 느낀다면 항상 치료사에게 직접 이야기하여 자신이 느끼는 바를 알려주는 것이 좋습니다. 약간의 경미한 통증은 흔하지만, 엄청나게 불편함을 느낄 정도는 절대 되어서는 안 됩니다. 치료 후 약간의 뻣뻣함과 통증을 느낄 수 있지만, 이는 항상 며칠 내에 가라앉을 것입니다.

만성 통증을 겪는 사람들에게 자주 사용되지만, 많은 사람들에게 이 치료법은 단순히 이완 목적으로 사용될 수 있습니다. 스포츠 부상, 골관절염, 근육 경련을 경험하고 자세 문제가 있는 사람들도 좋은 후보입니다. 많은 사람들이 정기적인 치료가 매우 효과적이며 사실상 즉시 이동성이 개선되는 것을 봅니다. 일반적으로 즉각적인 개선이 나타나지만, 후속 마사지는 이러한 개선을 강화하고 더 오래 지속되는 결과를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이미 정기적인 진료 의사와 통증에 대한 치료 계획을 세웠다면, 그 계획을 계속 따르고 추가적인 치료 수단으로 심부 조직 마사지를 추가하는 것에 대해 논의해야 합니다. 많은 사람들이 일상적인 진통제 사용을 중단하고 싶어하지만, 의사와 상의하지 않고 약물을 완전히 중단해서는 안 됩니다. 일상적인 치료를 통해 이는 쉽게 가능성이 될 수 있으며, 세션을 수행하는 치료사와 논의하고 싶을 것입니다.