훈련 시 브라질 주짓수 기를 사용해야 하는 이유

UFC가 시작된 이래로 많은 사람들이 BJJ에 빠져들었습니다. UFC의 또 다른 영향은 많은 사람들이 전형적인 BJJ 훈련은 몸에 꼭 맞는 옷을 입고, 셔츠도 입지 않고, 신발도 신지 않은 사람들이 한다고 생각한다는 사실입니다. 이는 아마도 대부분의 사람들이 UFC 옥타곤 안에서만 BJJ를 보기 때문일 것입니다. 사실, 대부분의 전통적인 BJJ 경기, 경쟁, 훈련은 브라질 주짓수 기를 입은 사람들이 있는 평범한 오래된 매트에서 진행됩니다 주짓수도복.

BJJ에서 교육을 시작하고자 하는 사람이라면 좋은 BJJ 기를 구매하는 것을 고려하는 것이 현명할 것입니다. 이 유형의 기는 고정관념적인 가라테 유니폼과 혼동되어서는 안 됩니다. BJJ 기는 유도나 아이키도를 수련하는 사람들이 입는 유니폼과 거의 동일합니다. 이 유니폼은 상대를 던지고 복종시키는 데 사용하도록 설계되었으므로 이러한 유형의 혹독한 사용에 견딜 수 있어야 합니다.

여기에는 던지거나 제출할 때 쉽게 찢어지지 않도록 기가 더 두꺼워야 한다는 것이 포함됩니다. 또한 훈련 과정에서 가해지는 거친 힘을 수용하기 위해 스티칭이 더 무겁다는 것을 의미합니다. 일반적으로 브라질 주짓수 기는 기의 품질을 알리기 위해 이중 또는 삼중 스티칭을 광고하는 것을 볼 수 있습니다.

자기방어를 목적으로 특별히 훈련하는 경우, 더욱 현실적으로 훈련하는 데 관심을 가져야 합니다. 훈련은 실제 생활을 반영해야 하므로, 타이트한 반바지, 셔츠 없음, 신발 없음으로 비슷한 옷을 입은 사람에게 공격을 받을 위험이 높다고 생각되면, 반드시 기를 입지 않고 훈련하세요. 제출을 위해 기의 소재를 사용하는 특정 기술도 있습니다.

예를 들어 칼라 초크를 살펴보자. 칼라가 없다면 칼라 초크를 할 수 없다. 또 다른 측면은 엉성한 기술이다. 상대방이 긴 소매를 입고 있을 때 암 바를 적용하기가 더 쉽다. 대부분의 사람들은 연습에서 평소 옷을 망칠 위험을 감수하고 싶어하지 않으므로 현실성, 효과성 및 전반적인 비용 측면을 유지하기 위해 힘든 훈련의 엄격함을 견딜 수 있도록 설계된 유니폼을 구매하는 것이 현명하다.

일부 사람들은 기로만 훈련하는 데 따르는 위험에 대해 주장합니다. 그들은 기술을 수행하려고 할 때 기술 대신 재료에 의존하게 될 수 있다고 말합니다. 이는 확실히 사실이지만 균형 잡힌 방식으로 훈련하는 것을 무효화해서는 안 됩니다. 기와 노 기로 훈련하는 방법을 모두 사용하는 것이 가장 합리적인 접근 방식인 듯합니다.

기 전용 사고방식으로 훈련하면 기술과 그 응용을 위해 자료에 의존하게 되어 방어 기술에 약점이 생깁니다. 반면에 기 전용 사고방식만 받아들이면 자료를 사용하여 기술을 방어하고 예방하는 데 필요한 경험이 부족합니다. 옷깃 조크와 심지어 형편없이 실행된 암락과 같은 것들입니다.