더 많은 에너지를 얻으려면 더 많은 물을 마시세요

우리 지구의 70-80%를 구성하는 것은 무엇입니까? 물. 우리 몸의 70~80%를 구성하는 것은 무엇일까요? 그렇죠, 물.
물은 산소와 별도로 신체에 제공하는 가장 중요한 영양소입니다. 물은 우리에게 활력을 불어넣고 몸 전체의 필요한 곳에 필수 영양소를 운반합니다. 물은 세포가 림프계로 던지는 모든 남은 음식, 노폐물 및 잔해물을 흡수하여 제거 채널을 통해 몸 밖으로 운반합니다 라페스타 맛집.
따라서 더 많은 물을 마시면 몸에 영양을 공급하고 시스템에 쌓인 모든 노폐물을 제거하는 이중 조합이 이루어집니다.
당신의 두뇌에는 그것이 많이 필요합니다. 물이 없으면 두뇌는 지치고 피곤하며 둔하게 작동합니다. 물은 명확하게 생각할 수 있도록 자신에게 주는 최고의 선물입니다. 또한 조직과 관절을 촉촉하게 해주는 일종의 건강한 윤활제 역할을 합니다.
술을 마실 때는 수돗물을 피하는 것이 좋습니다. 수돗물은 눈부신 화학 물질의 혼합물과 같습니다. 여기에는 불소, 염소 등이 포함되어 있습니다. 물 속에 있는 수많은 화학 물질이 책을 가득 채울 것입니다. 이는 화학 수프와 비슷합니다. 불소가 유독하다는 증거가 너무 압도적이어서 많은 나라에서 활동 단체들이 이를 금지하도록 압력을 받고 있습니다.
오랫동안 전원이 꺼졌을 때의 갈증 메커니즘은 종종 배고픔으로 오인됩니다. 더 많이 마시면 ​​갈증 메커니즘이 자연 상태로 돌아갑니다. 다시 물이 필요할 때 갈증을 느끼기 시작할 뿐만 아니라 식욕도 감소합니다.
이것은 우리가 물에 대해 이해해야 할 다음으로 중요한 사실을 알려줍니다. 제가 무기광물과 유기광물 사이의 차이점을 물었을 때, 아마도 여러분은 제게 대답하지 못할 것입니다. 그렇죠? 그럼 차이점을 간단히 설명해 보겠습니다. 단순한 차이입니다. 유기 미네랄은 식물에서 나옵니다. 무기 광물은 암석과 화산에서 나옵니다. 유기 미네랄은 신체에서 분해될 수 있습니다. 무기 미네랄은 신체에서 사용되지 않으며 적절한 물이 와서 이를 운반할 수 있을 때까지 저장됩니다. 유기 미네랄은 신체에서 분해될 수 있지만 무기 미네랄은 분해될 수 없습니다. 하나는 자연 식물에서 파생됩니다. 하나는 암석, 서류, 작은 모래 조각에서 파생됩니다. 어느 것을 사용하는 것이 더 합리적입니까?
물에 있는 무기물 형태보다 식물 미네랄을 섭취하는 음식을 통해 섭취하는 것이 더 좋습니다. 병에 담긴 물은 종종 채취, 테스트를 거쳐 박테리아가 있는 것으로 밝혀졌으며 수돗물보다 훨씬 더 나은 평가를 받지 못하는 경우가 많습니다.
가장 좋은 물을 알고 있나요? 가장 좋은 물은 다리미에 사용하는 것과 동일한 물을 사용하는 것입니다. 세상에서 가장 순수한 것은 증류수입니다. 우리의 대기가 오염되지 않았다면 그것은 빗물만큼 순수해야 합니다.
세계 인구의 70%가 탈수 상태라는 소식을 아직 들어보지 못했다면, UN이 제3세계 사람들에게 적절한 물 공급을 추진함에 따라 곧 알게 될 것입니다.
두 번째로 좋은 필터링 방법은 “역삼투압”이라는 필터링 유형입니다. 불행하게도 표준 벤치탑 필터로는 충분하지 않습니다.