당신의 자연스러운 아름다움을 돌보세요

아름다움은 마음의 상태이다

아름다움은 내면에서 나옵니다. 자신이 아름답다고 믿고, 자신이 아름답다고 느끼는 것이 진정한 아름다움을 이루는 비결입니다. 당신이 자신에 대해 믿는 것은 빛을 발할 것이고, 결과적으로 다른 사람들도 그것을 믿게 될 것입니다. 거울 앞에 서서 자신이 멋지고 합당한 여성이라고 스스로에게 말하면서 매일을 시작하는 것이 좋습니다. 당신이 아름답다고 스스로에게 말하고 당신이 아름답다고 믿으십시오. 신뢰할 수 있는 일일 스킨 케어 리추얼, 올바른 바디 케어 제품으로 자신을 가꾸고 건강한 식단을 따르세요 k beauty.

부드럽게

피부에서 생성되는 천연 오일을 보호하세요. 세안 시 너무 뜨거운 물은 천연 오일을 제거할 가능성이 있으므로 절대 사용하지 마세요. 대신 목욕이나 샤워를 할 때는 따뜻한 물을 사용하세요. 피부에 더 순한 클렌저, 뷰티 바, 세안제를 사용하고 문지르지 않아도 된다는 점을 기억하세요. 미지근한 물로 피부를 부드럽게 클렌징한 후, 깨끗한 타올로 두드려 물기를 닦아주세요.

우리는 우리가 먹는 것이다

건강하게 먹어라. 귀하의 식단은 매우 중요하며 우리가 먹는 것이 바로 우리 자신이라는 것은 사실입니다. 피부에는 건강에 해로운 식단의 징후가 즉시 나타납니다. 이를 방지하려면 통곡물, 신선한 과일, 야채를 매일 섭취하세요. 아름다운 피부를 위해서는 비타민C가 필수입니다. 항산화제와 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하면 보기 흉한 여드름이 발생할 위험이 줄어듭니다.

진정한 아름다움은 내면에서 나온다

빛나고 건강한 피부를 위한 최고의 피부 관리 조언은 하루에 최소 8잔의 물을 충분히 마시는 것입니다. 물은 내부를 깨끗하게 하고 잡티를 유발할 수 있는 독소를 씻어냅니다. 탈수로 인해 피부는 여드름을 유발할 뿐만 아니라 피부를 칙칙해 보이게 만드는 더 많은 오일을 생성하게 됩니다.

발진이 나타나면 유제품과 알코올 섭취를 줄이십시오. 여드름과 블랙헤드를 선택하지 마세요. 당신은 그들을 더욱 악화시킬 것입니다. 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 피부를 긁으면 염증이 생길 수 있으며 어떤 경우에는 영구적인 흉터가 생길 수 있습니다.